Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
62.0 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 85.26g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Морковь по-Корейски, Сыр Стародубский Сулугуни, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пекинская Капуста. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Гречка Отварная, Котлеты нежные. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Царская Трапеза Рулет из Индейки с Черносливом. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena212628's Weight History
|