Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 110.51g | Prot: 79.05g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яблочное Пюре, Творог 18%, Александра Суп Куриный с Клецками, Сыр Российский, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|