Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
436 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 16.59g | Carbs: 7.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, бронекофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaharinalena1's Weight History
|