Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 63.09g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Лидский Квас, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Глобус Блины, Глобус Сельдь под Шубой. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Глобус Торт Блинный Веган, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gremlin-gremlin's Weight History
|