Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 98.08g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Чай с Лимоном, Красная Икра Икра Кеты, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Пшеничный Хлеб, Кролик Тушеный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай с Лимоном, Кролик Тушеный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Дайкон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|