Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 87.00g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Клементины, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Сердце Говяжье. Dinner: Жатецкий Гусь Пиво, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Чикен Пицца Сет Микс NEW. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|