Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 71.17g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Хлеб Швабский. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Швабский, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|