Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2077 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 158.88g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: Творог 5%, Миндаль Миндаль, Медовый Дом Мёд Приволжское Разнотравье, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Карп, Грудка Индейки, Гречка, Банан, Кета, Овсяноблин, Плов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farsiyantsi's Weight History
|