Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
646 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 30.91g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|