Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
498 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 17.29g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. Dinner: Котлеты из Грибов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etoneiachestno's Weight History
|