Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
902 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 38.30g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Чай, Лето Яйца Столовые Первой Категории, Огурец (с Кожурой), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Lunch: Grow Food Курица в Соусе Терияки с Лапшой Удон. Dinner: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat grinder's Weight History
|