Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2641 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 184.75g | Carbs: 219.48g.
Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%, Макфа Мука, Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: KDV Курица Запеченная, Магнит Персик, Каждый День Вишня Замороженная. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|