Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 106.23g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Milupa Пюре Чорнослив, Овостар Білок Яєчний, Сто Пудов Рисовая Мука, Go Active Pudding Proteinowy Ваніль. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Schab Wedzony, Кулиничи Лаваш Вирменский. Dinner: Kinder Chocolate, Herbapol Dzem Z Czarnych Porezeczek, Delikate Twarog Klinek, Go Active Serek Proteinowy, Кокосовая Стружка, Розумний Вибір Разрыхлитель, Сто Пудов Рисовая Мука, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|