Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 108.92g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Сырники с Курагой Вера, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Гречка Отварная, Рассольник с Курицей. Dinner: Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Гречка Отварная. Snacks/Other: Самокат Гранола Банан Фундук, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|