Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 118.86g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Hochland Плавленный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Hochland Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa922008's Weight History
|