Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2071 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 140.80g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Помело, Блины на Молоке, Fluffy Fluffy Хлопковый Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Творог 5%. Lunch: Блины на Молоке, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Самокат Макароны с Куриным Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Primfood Попкорн Карамельный, Жареная Картошка, Сама Готовила Заливное из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|