Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2392 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 114.16g | Carbs: 251.91g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пармезан Сыр, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Путина Икра Трески Пастеризованная, Белый Хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%, Ого Сухарики с Изюмом. Lunch: Мандарины, Путина Икра Трески Пастеризованная, Белый Хлеб, Мандарины, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Мармелад Мишки, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Мармелад Мишки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белый Хлеб, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Оливковое Масло, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana Sem's Weight History
|