Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2369 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 59.50g | Carbs: 444.50g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Агуша Пюре Яблочное, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Агуша Пюре Яблочное, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|