Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 53.02g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Куриный Суп. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Творог Зерненый 4%, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|