Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 62.57g | Carbs: 264.34g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Мясо с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Fresh Bar Газировка, Простые Пельмени. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Любимов Шоколад Черный Трюфель, Веселый Луг Творожная Масса, Oreo Печенье, Halls Леденцы, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|