Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 103.64g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт «Чёрная Смородина» на Эритрите 1,4%, Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Магнит Хурма, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Like A Chef Соус Oregano, Макфа Макароны Ракушки, ВкусВилл Наггетсы Запеченные Детские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|