Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 41.47g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мармелад, Chiaru Семена Чиа, ТВХ Патыр Тандырный. Lunch: Лента Венигрет, ВкусВилл Венигрет, Винегрет без Масла, Винегрет, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Лента Салат Оливье Классический , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|