Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 74.07g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Магнит Венигрет Овощной , Винегрет, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Barilla Макароны, Хек Отварной, Хек Запеченный. Dinner: Винегрет. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|