Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 100.89g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Домик в деревне Кефир 1%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Cofix Салат из Капусты и Моркови, Дома Куриный Бульон, Сыр, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. Dinner: Джаз Арахис в Шоколаде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зимовье Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное , Качественные Продукты Оладьи Классические, Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|