Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 28.44g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сметана 20%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Lunch: Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. Dinner: Гренки Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|