Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
950 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 48.18g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Dinner: Doctor Green Батончик Мюсли с Бананом. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Мёд Наша Сибирь, Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|