Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 52.98g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яблоко Зеленое, Помело, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Alsta Масло Оливковое, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|