Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 98.10g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Молоком. Lunch: Гурманика Сырники, Сметана 20%, Кофе Латте. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|