Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 100.89g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Семенишна Сыр Российский Премиум, Семенишна Масло Сливочное, Тыквенные Семечки, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Говяжий Бульон, Разносол Капуста Маринованная, Семенишна Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|