Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 104.01g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макфа Геркулес Традиционный. Dinner: Тушеные Овощи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Борщ с Говядиной, Куриное Филе, Беловежские Сыры Фета. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|