Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 100.58g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Сахар, Сильпо Хурма, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Сильпо Котлета Нежная, Жменька Кускус. Dinner: Дольче Десерт Сырковый Аерованный, Суп с Фрикадельками, Haribo Маршмелоу, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|