Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
469 kcal
|
Fat: 8.47g | Prot: 33.46g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Уфимский Хлеб Хлеб Финский, Кофе, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Куриная Грудка на Гриле, Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|