Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 62.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
2148 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 166.09g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриная Отбивная, Утиная Грудка, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе, Банан. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|