Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 68.71g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Edeka THUNFISCH FILETS, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий, Сильпо Авокадо Хаас, METRO Chef Coconut Milk, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Сильпо Стебель Сельдерея, Ms. Tally Вівсяні Пластівці без Глютену, Перепелиное Яйцо. Lunch: Bio Natura Kokos Creme, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, АТБ Печерицы, Вись Масло, Цветная Капуста, Телятина, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Киви. Dinner: Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|