Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 59.78g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Биг Маэстро Бургер Острый, Ростик'c - KFC Сырный Соус. Lunch: Кофемания Капучино (200мл). Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Аппетиссимо Фрукты в Желе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ATCborodilya's Weight History
|