Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 109.17g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Iberica Оливки без Косточки, Ого Хлебцы Гречневые, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Fish House Навага, Corona Extra Пиво, Кальмар Сушеный. Snacks/Other: Jameson Виски, Яблоки Гала. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tulinova.shura's Weight History
|