Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
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71.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2023:
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1999 kcal
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Fat: 73.55g | Prot: 168.28g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Gerlinéa Moelleux Caramel Amandes. Lunch: Isostar Whey Proteine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Leerdammer Leerdammer L’Original, Mutti Tomates Pelées, Auchan Échalote Finement Coupée, Tomates Rouges, Justin Bridou Bacon, Galette de Blé du Cousin, Steak Haché 5%, Poivrons Rouges Doux. Dinner: Compote de Pommes Non Sucrée, Danone Hipro Myrtilles (160g), Leerdammer Original, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Galette de Blé du Cousin. Snacks/Other: Carrefour Noisettes Décortiquées, Noix de Cajou, Gerlinéa Moelleux Caramel Amandes, Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Bliz'art's Weight History
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