Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 76.65g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Молоково Молоко 2,5%, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Lunch: Бон Пари Суфле Кислые в Кубе. Dinner: Вареное Яйцо, Творожный Сыр Лайт Виолетте Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Голден Яблоко, Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|