Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 74.11g | Carbs: 247.22g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Kultlab Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Пятерочка Манго, Ананас, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Юля. Цветная Капуста в Омлете. Dinner: Мёд, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Красное Яблоко. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|