Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
|
74 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 122.41g | Carbs: 377.56g.
Breakfast: Золотой Колобок Баранки с Ванилью, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Спагетти, Голубцы, Борщ, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Золотой Колобок Баранки с Ванилью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|