Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 20.93g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Konti Золотая Лилия, Вигода Капуста Маринована, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Киевхлеб Соломка Сладкая, БМК Колбаса Мадера, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrynaIryna12's Weight History
|