Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 55.58g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Курага, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Реми Треска Запеченная, SPAR Овощи Запечённые . Dinner: Реми Треска Запеченная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Хурма. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlabovala's Weight History
|