Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 114.28g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Творожная запеканка с яблоком, Хлебопек Хлеб Бородинский, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Морковь, Помидоры Черри, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Русское Море Горбуша на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Dinner: Морковь, Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|