Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 58.13g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Chikalab Батончик Вафельный, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Яблоко, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, R.A.W. Life Крекеры Овощные с Добавлением Растительного Протеина Цветная Капуста-Карри, Now Foods Бразильский Орех, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|