Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 76.74g | Carbs: 232.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Шацкий Мастер Рулет с Печенью, Стары Менск Батон. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Корона Сметанник, Минская Марка Творог 5%, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Gusto Кетчуп Томатный, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Чай, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|