|
НПС
|
90.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 132.88g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|