Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
63 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 36.12g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Красная Цена Батон. Lunch: Красный Лук, Сахар, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Маффин Сливочный с Начинкой Ваниль, Славянка Фрутландия Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|