Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 47.30g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Миндаль Кабачки Жареные, Русское Море Кета Запечённая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Яблоко Гренни Смит. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Other: Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|