Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 74.85g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Фру Тім Банановий Льодяник, Кофе, Добрик Какао Порошок, Vega Milk Soya, Топпинг Топінг Шоколадний. Lunch: Звенигора Сыр Фигура 27%, Sporter Zerone Кокос, Ашан Творог Кисломолочный Нежирный, Bifood Рисове Молоко Згущене, Кокосовая Стружка. Dinner: Milk Soup Cookies And Cream, Галичина Кефир 1%, FIZI Protein Choco+Almond, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|