helenananana's Journal, 30 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
51.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 November 2023:
1972 kcal Fat: 101.23g | Prot: 99.06g | Carbs: 179.07g.   Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цезарь Цезарь Европа. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре. Dinner: Помело, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Yami Yami Ролл Филадельфия . more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helenananana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.